Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2021
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3049 kcal
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Grasa: 104,86g | Prot: 223,78g | Carbh: 303,06g.
Desayuno: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Almuerzo: Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Banana Prata, Pão Francês, O Bom da Fazenda Queijo Mozarela com Recheio de Requeijão, Ovo (Inteiro). Cena: Piracanjuba Leite Integral, Frimesa Leite Fermentado, Banana Prata, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Manicrem Pasta de Amendoim Cookies e Cream. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ewerton Lima
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