Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2021
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2188 kcal
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Grasa: 108,98g | Prot: 92,19g | Carbh: 126,51g.
Desayuno: Nozes de Nogueira, Shape Pão de Forma com Cereais, Agros Queijo Flamengo Fatias, Ovo Frito sem Gordura, Bacon, Delta Café. Almuerzo: Café Expresso, Nozes de Nogueira, Tâmaras Medjool, Vinho Branco de Mesa, Continente Azeitonas Mistas, Azeite, Continente Espinafres Salteados com Alho, Batata Doce, Dourada Grelhada. Cena: Azeitonas, Vinho Branco de Mesa, Arroz de Legumes, Monissa Pataniscas de Bacalhau. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de luiscorreadesa
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