Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2021
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 53,3 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1516 kcal
|
Grasa: 67,61g | Prot: 48,33g | Carbh: 149,65g.
Desayuno: Lovilio Gorgonzola Lovilio Dolce, Bruiswater, Koffie (Oploskoffie), Delhaize Delhaize Waldkorn, Aveve Waldkorn, Gimber Gimber Gemberdrank, Chef Select Chef Select Ananas Meloen Mango Vers Sap, Supradyn Vitamine Vital 50+, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Danone Oikos Appel Kaneel. Almuerzo: Boni Pitasalade, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. Cena: Boni Moussaka. Pasa Bocas / Otros: Guinness Bier, Peren, Golden Rolls Golden Rolls Salted Caramel, Delhaize Rode Druiven Pitloos. más...
|
|
3204 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Ducharse - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Sentado - 4 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 15 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dziubinski242
|