Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 64,58g | Prot: 60,02g | Carbh: 67,77g.
Desayuno: Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Da Magrinha Granola 100% Integral Tradicional , Ovo. Almuerzo: Pão de Queijo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Alface, Almanara Babaganuche, Coqueiro Atum Sólido em Água . Cena: Babaganuche, Abobrinha Refogada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Pão de Queijo, Vinho Cabernet Sauvignon. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrea Fangel
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