Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
asmaalovefaredkemo
Diario
27 feb. 21
Diario de asmaalovefaredkemo, 27 feb. 21
Perfil de asmaalovefaredkemo
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
ذياده كيلو... الي جاي احسن بإذن الله
102,4 kg
Disminuído hasta ahora:
3,6 kg
.
Aún para ir:
12,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 febrero 2021:
1746 kcal
Grasa: 65,05g | Prot: 108,83g | Carbh: 146,46g.
Desayuno:
الخيار (مع القشرة), بيضة مسلوقة, بطاطس.
Cena:
صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), ارز أرز معمر .
Pasa Bocas / Otros:
Nescafe Gold, كنافة, بقلاوة, بسبوسة.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
7 Seguidores
Apoyo
Comentarios
بسيطه ان شاء الله 💐
27 feb. 21 por el miembro:
Om habiba2020
احسن حاجه فيكى الرضا النفسي ربنا يزيدك من نعيمه وإن شاء الله ربنا يوفقك للاحسن.
27 feb. 21 por el miembro:
المتألقه دايما
ماشاء الله عالهمة أعانكم الله
27 feb. 21 por el miembro:
ساروءة
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de asmaalovefaredkemo
Ver la Historia Completa