Diario de Shawn Murphy, 27 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2021
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2021:
2075 kcal Grasa: 96,30g | Prot: 52,05g | Carbh: 243,61g.   Desayuno: Black Olives, Kirkland Signature Aged Balsamic Vinegar, Leasa Broccoli Sprouts, Fontaine Sante Roasted Red Pepper Hummus, Carrots , Lettuce, Flour Tortilla. Almuerzo: Great Value Frozen Mixed Berries, Bick's Dill Pickles, HEB Bakery Flour Tortillas, Pickled Turnip, Falafel , Mezzetta Imported Golden Greek Peperoncini, Parsley , Hellmann's Real Mayonnaise, Heineken 0.0 Beer. más...
Perdiendo 7,9 kg a la Semana

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Comentarios 
nice drop 
27 feb. 21 por el miembro: mountainman2

     
 

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