Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2021
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1838 kcal
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Grasa: 37,81g | Prot: 70,45g | Carbh: 297,91g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kiwi, Milbona Bio Speisequark Zubereitung - Magerstufe, Raab Vitalfood Birkenzucker, Banane, Allos Amaranth Crunchy Edelnuss. Almuerzo: Döner Kebab. Cena: Harvest Basket Salzkartoffeln, Aldi Paprika, REWE Stockschwämmchen, Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut mit Ananas, Berg Quelle Colamix. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch und Zucker. más...
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2522 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 12 horas, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 2 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chipsesser
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