Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2021
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 34,94g | Prot: 60,59g | Carbh: 144,00g.
Desayuno: Essential Nutrition Ômega 3, Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Dona Benta Macarrão Parafuso, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Frito, Dona Benta Macarrão Parafuso. Pasa Bocas / Otros: Mangas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beto F. Silva
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