Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
979 kcal
|
Grasa: 47,56g | Prot: 79,78g | Carbh: 65,40g.
Almuerzo: DNS ホエイプロテイン ビタミン ミルクチョコレート風味, にんにく, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 卵, にら, 味噌. Cena: ごま油, Meiji おいしい牛乳, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 3種のまるごと大豆 糖質60%オフ. más...
|
|
1614 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keiei226
|