Diario de Fatchemist, 20 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2013
152,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 70,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2013:
1969 kcal Grasa: 93,41g | Prot: 124,31g | Carbh: 149,80g.   Desayuno: Isagenix IsaLean Shake - Chocolate, Isagenix IsaLean Shake - Creamy Vanilla, Isagenix Ionix Supreme. Almuerzo: Isagenix IsaLean Shake - Creamy Vanilla, Isagenix IsaLean Shake - Chocolate. Cena: Taco Casserole, sweet potatoes, mashed2, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Meijer French Style Green Beans, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat). Pasa Bocas / Otros: Utz Mini Halloween Pretzels, Wild Garden Sun Dried Tomato Hummus Dip, Apple Valley Natural Foods Apple Valley Green Bean Chips, Apple Valley Natural Foods Sesame Sticks, Onion & Poppy. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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