Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 45,34g | Prot: 76,06g | Carbh: 182,86g.
Desayuno: みかん, 水道水, 中部フーズ 筍ご飯とさわら竜田揚げ弁当. Almuerzo: みかん, 千成商会 アーモンドフィッシュ, 水道水, こめ油, S&B ペペロンチーノ, 小松菜, 卵, ささみ, ぶなしめじ, ニンジン, イオン 緑豆もやし, 玉ねぎ, さとの雪 木綿豆腐. Cena: バナナ, みかん, フジサワ 青さ粉, リケン 素材力だし かつお, セブンイレブン ころんと可愛い芽キャベツ, カゴメ カゴメトマトジュース 食塩無添加, こめ油, S&B ペペロンチーノ, 小松菜, 卵, ささみ, ぶなしめじ, ニンジン, イオン 緑豆もやし, 玉ねぎ, さとの雪 木綿豆腐. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiroku1
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