Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2764 kcal
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Grasa: 111,30g | Prot: 170,52g | Carbh: 269,55g.
Desayuno: Melinda Mela, Bona Vita Musli & Chocolate Crunchy, Coop Cioccolato Fondente Extra 72%, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Pavlakis Yogurt Greco Vaniglia, Orange. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano, Eismann Mini Bignè , Sasso Olio d'oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Drago Grissini All’Acqua, Esselunga Petto di Pollo , Fiorentini Gallette di Mais, Coop Uovo, Aia Albume. Cena: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT. Pasa Bocas / Otros: Pavlakis Yogurt Greco Vaniglia, Bona Vita Musli & Chocolate Crunchy, Tre Marie Ancora Uno Frollini con Pezzi di Cioccolato, Novi Cioccolato Fondentenero 72%, Milka XL Cookies Choco, Melinda Mela. más...
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3297 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 4 horas y 40 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeppeBikers
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