Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2013
|
93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1307 kcal
|
Grasa: 55,56g | Prot: 70,13g | Carbh: 105,83g.
Desayuno: Boiled Egg. Almuerzo: Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage. Cena: Merlot Wine, Mature Onions, Publix Red Bell Pepper, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked), Uncle Ben's Santa Fe 90 Second Microwave Rice. Pasa Bocas / Otros: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Reese's Miniature Peanut Butter Cups, Reese's Miniature Peanut Butter Cups, Bananas, Ferrero Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates. más...
|
|
2585 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ORshelly
|