Diario de L'Ispanico, 28 feb. 21

Domenica
Media 70.81kg (-0.46 kg)
come è possibile che ho perso quasi mezzo chilo?????😳😥

70,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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3007 kcal

Grasa: 86,63g | Prot: 184,20g | Carbh: 360,28g.   Desayuno: Arance, Melinda Mela Golden, Fage Total 0%, Molino Rossetto Farina di Avena, Formelle di Frumento (Integrale), Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Almuerzo: Philadelphia Philadelphia Active, Gamberetto Cotto al Vapore o Bollito, Tre Mulini Penne Rigate (le Integrali), Pomodori Ciliegini, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Land Edamer a Fette, Fage Total 0%, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Caputo Farina Classica. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Ovomaltine Crema Croccante al Malto ●, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. más...

3 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...