|
Больше не могу..То что пыталась скрывать,в первую очередь, сама от себя. Я пришла к цифре 51, но так как вес постоянно колеблелся, не стала вносить пока что это в дневник. когда видят, что я похудела, так начинают меня кормить. Моя мама почти две недели уже подряд меня просто закармливает, не могла уйти, пока все не съем, в итоге выше норма и привес. Объясняю ей, что я ела и даже уже скидываю фотографии того, что ем, когда и сколько, чтобы она убедилась и все равно так делает. Родители говорят я вообще должна 66 весить🙄 а ведь и правда, если бы я жила одна, то давно бы уже похудела. Это вечная борьба при моем похудении. Я набрала почти все обратно, что скинула. И я была почти у цели уже, серьезно настроена, а теперь снова изжираю себя изнутри, плохие мысли появляются и пропадает полностью мотивация. Я чувствую что снова ухожу в это угнетенное состояние, хотя только начало получаться избавиться от него
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
377 kcal
|
Grasa: 9,99g | Prot: 8,92g | Carbh: 65,45g.
Desayuno: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,4%, Гренки, Банан. Almuerzo: Соленые Огурцы с Укропом. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|