Diario de alessandromartini04, 28 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2021:
2118 kcal Grasa: 38,59g | Prot: 153,23g | Carbh: 274,58g.   Desayuno: Kellogg's All-Bran Bastoncini, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Torta di Noci Pecan, Rapunzel Crema di Arachidi, Patate Dolci. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Coop Rucola , Coop Riso Basmati, Coop Funghi Surgelati. Cena: Heinz Tomato Ketchup 50% in Meno di Zucchero e Sale, Petto di Tacchino, Rapunzel Crema di Arachidi, Broccoli, Coop Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Coop Fiocchi d'avena Integrali Biologici, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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