Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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922 kcal
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Grasa: 36,79g | Prot: 85,73g | Carbh: 65,46g.
Desayuno: Mash, Boiled, Sunny Meadow Boiled Egg, Tomatoes, Feta Cheese. Almuerzo: Yellow Sweet Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Flax Seeds, Microgreen Pea Sprouts, Red Sweet Pepper, Turkey Breast Meat, Cucumber. Cena: Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chinese Cabbage (Pe-Tsai) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Apples. más...
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2555 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Ducharse - 15 minutos, Pintura - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Estudiar - 2 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alieenllen
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