Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 45,86g | Prot: 50,86g | Carbh: 144,01g.
Desayuno: Борщ с Говядиной, Фанта Фанта Апельсин. Almuerzo: Юрма Филе из Мяса Цыплят-Бройлеров, Ржаной Хлеб, Батон. Cena: Батон, Борщ с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Тирамису. más...
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551 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Abdominales - 1 minuto, Ver TV - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 28 minutos, Apple Health - 20 horas y 26 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pelmetosina
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