|
третья неделя дефицита, ха.
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1826 kcal
|
Grasa: 99,96g | Prot: 94,10g | Carbh: 142,87g.
Desayuno: Морковь по-Корейски, Грецкие Орехи, Донские Традиции Свинина Пикантная в Специях, Овсяноблин, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни. Almuerzo: Сливочное Масло, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Грецкие Орехи, Marianna Сыр Чанах, Хлеб Черный, Белый Хлеб, Донские Традиции Свинина Пикантная в Специях, Борщ. Cena: Сырники, Простоквашино Сметана 15%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nathings
|