Diario de martarojasmiron4, 28 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
62 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2021:
834 kcal Grasa: 27,13g | Prot: 48,16g | Carbh: 97,08g.   Desayuno: Salmón Ahumado, Lidl Queso Brie Semigraso, Aguacate, Navidul Lacon en Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Alpro Yogur Natural con Avena, Mangos, Granada, Kiwi, Fresas, Bimbo Pan Thins 8 Cereales. Almuerzo: Huevo Duro, Pimientos Verdes, Cebollas, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Salmón. Pasa Bocas / Otros: Pistachos. más...
71 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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