Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 68,47g | Prot: 95,11g | Carbh: 144,98g.
Desayuno: Café, Italac Leite Integral, Rezende Presunto, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma + Proteína Whey Protein e Caseinato de Cálcio , Sadia Queijo Mussarela (40G), Ovo. Almuerzo: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Salada Vinagrete, Super Frango Filé de Peito. Cena: Pizza Portuguesa, Pizza de Frango com Catupiry, Pamonha. Pasa Bocas / Otros: Rezende Presunto, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Sadia Queijo Mussarela (40G), Pão Francês. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kamisguimaraes
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