Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 44,30g | Prot: 81,60g | Carbh: 168,78g.
Desayuno: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, CVS Daily Multiple For Men, Coffee. Cena: Baguette, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Whole Foods Market Tailgate Coleslaw, Pulled Pork. Pasa Bocas / Otros: Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream, Starbucks Nitro Cold Brew with Sweet Cream (Grande), Sunset Angel Sweet Tomatoes. más...
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2060 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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