Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1899 kcal
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Grasa: 37,88g | Prot: 118,20g | Carbh: 206,97g.
Desayuno: Quaker オートミール, ザバス プロテイン ウエイトダウン, クノール コーンスープ. Almuerzo: 明治 果汁グミ ぶどう, タカノフーズ 納豆, イオン株式会社 カットキャベツ, イチゴ, 本マグロ, 玄米ごはん. Cena: 低脂肪ポテトチップス, スパークリングワイン, カニ, ニチレイ ふかひれスープ, ニッポンハム 小籠包, ローソン エビチリ, サントリー オールフリー, イチゴ, サラダ, きゅうりの酢の物. Pasa Bocas / Otros: ザバス ウェイトダウン チョコレート風味, マイプロテイン BCAA. más...
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2183 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 45 minutos, Durmiendo - 15 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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