Diario de sysofia86, 21 feb. 21

mulai seneng gowes..
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 17,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2021:
1379 kcal Grasa: 58,10g | Prot: 73,90g | Carbh: 136,81g.   Desayuno: Chia Seed, Pisang, Cimory Greek Style Yogurt. Almuerzo: Bakwan, Dimsum. Cena: SuperIndo Kerupuk Ikan , Kemangi, Bango Kecap Manis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kue Bugis. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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