Diario de obrotherracing, 28 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2021
86,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2021:
1821 kcal Grasa: 125,78g | Prot: 117,06g | Carbh: 90,33g.   Desayuno: Nestle Sugar Free Coconut Creme Creamer, Banana, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: El Pollo Loco Creamy Cilantro Dressing (Regular), El Pollo Loco Double Chicken Avocado Salad. Cena: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Kroger CARBmaster Wheat Bread, Omaha Steaks Hamburger, Sandwich Spread, Taylor Farms Mediterranean Crunch Chopped Salad. más...
393 kcal Ejercicio: Spinning - 20 minutos, Samsung Health - 23 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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