Diario de Raiderdurf1986, 28 feb. 21

weighed in super late, with clothes, after eating and drinking my protein shake.... these all sound like excuses lol.

126,6 kg Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.    Aún para ir: 58,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1694 kcal

Grasa: 59,30g | Prot: 95,00g | Carbh: 216,00g.   Desayuno: RA Sushi Dragon Roll. Almuerzo: Unleashed Nutrition Protein Shake. Cena: Savage Chef Savage Chef. Pasa Bocas / Otros: PopCorners Flex Protein Crisps, Dole Bananas, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Market Pantry Frosted Sugar Cookies. más...