Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2346 kcal
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Grasa: 54,63g | Prot: 224,29g | Carbh: 238,66g.
Desayuno: 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 솔티드 카라멜. Almuerzo: 소고기 앞다리살, 시래기된장국, 현미밥, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치). Cena: 노브랜드 목살, 청국장찌개, 우렁, 공기밥. Pasa Bocas / Otros: 마이프로틴 임펙트웨이 말차라떼, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de justduing
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