Diario de brookestelly, 28 feb. 21

This morning before breakfast I weighed 215.8
After lunch I weighed 217.6 and after supper right before bed I weighed the same 217.6

97,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 32,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1607 kcal

Grasa: 57,23g | Prot: 69,69g | Carbh: 201,78g.   Desayuno: Ocean Spray Cran-Apple Juice Drink, Pillsbury Toaster Strudel - Strawberry. Almuerzo: Food Club French Style Green Beans, Big Easy Foods Louisiana Style Shrimp Etouffee , White Rice. Cena: Gatorade Propel Zero - Kiwi Strawberry, Rice Dressing, Chicken Burger, Kroger Asparagus Cut Spears. Pasa Bocas / Otros: Late July Sublime Multigrain Tortilla Chips, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. más...