體脂:18.3 肌肉量:30.2 內臟脂肪:1 基代:926
|
39 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1176 kcal
|
Grasa: 38,62g | Prot: 70,97g | Carbh: 134,92g.
Almuerzo: 無糖豆漿, 水煮蛋, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. Cena: 橘子, 7-11 義式嫩雞花椰菜飯. Pasa Bocas / Otros: 黑丸 黑丸寒天愛玉, 義和小舖 生酮伯爵紅茶餅乾, Costco 鮮奶. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|