|
Ну наконец то! Хоть какой-то сдвиг. Всех с весной 😊.
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 83,47g | Prot: 86,60g | Carbh: 117,69g.
Desayuno: Елизавета Хлебцы Ячменные , ВкусВилл Масляная Рыба, Винегрет. Almuerzo: Творожная Запеканка, АТБ Скумбрия Соленая, Магнит Венигрет Овощной , Bon&Bon Творожные Вафли. Cena: Перекресток Авокадо , Здоровый Продукт Хлебцы, Борщ с Курицей, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Командор Блины с Творогом, Арахисовая Паста, Здоровый Продукт Хлебцы. más...
|
|
1722 kcal
|
Ejercicio:
хотьба - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена Книга
|