Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1607 kcal
|
Grasa: 52,87g | Prot: 118,38g | Carbh: 169,74g.
Desayuno: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Лента Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Изюм, Корица, Грецкие Орехи, Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Cena: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Запеченная или Жареная Треска. Pasa Bocas / Otros: Ролл Калифорния, Ролл с Креветкой, Магнит Банан, Село Зеленое Творог 5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kosatka379
|