Diario de 青春痘, 01 mar. 21

昨天整天的飲食:
第一餐:自己調的膠原蛋白飲+花生全麥土司1片+牛蕃茄1顆.
第二餐:鮮芋仙冰甜品1碗
第三餐:炸雞排1塊.雞腿1支.雞翅3支

60,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 6,3 kg a la Semana

Comentarios

中午吃冰品還能瘦😀😀😀

28 feb. 21 por el miembro: youlife

所以晚餐不敢吃了😅

01 mar. 21 por el miembro: 青春痘


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