Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2011
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 54,40g | Prot: 70,38g | Carbh: 175,60g.
Desayuno: butter, sourdough bread, poached egg. Almuerzo: zesty italian kraft fat free, bleu cheese crumbles, butter, sourdough bread, garden salad, green beans, turkey. Cena: Egg, Panko Flakes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Idaho Bleu Cheese Crumbles, Monte Bene Spicy Marinara Pasta Sauce, Angel Hair, Fat Free Zesty Italian Dressing, Okra (Frozen). más...
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2599 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jimbo78255
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