Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2013
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2057 kcal
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Grasa: 60,41g | Prot: 82,09g | Carbh: 305,34g.
Desayuno: Regina Queijo Coalho Espeto, União Açúcar Refinado, Elma Chips Amendoim sem Pele, Sabor da Terra Semente de Chia, Jasmine Gergelim Branco Natural, Arma Zen Farinha de Berinjela, Sementes de Linhaça, Leite Integral, Maçãs Gala. Almuerzo: Canela, União Açúcar Refinado, Banana Prata, Antarctica Guaraná Zero, Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Cenouras Cozidas, Arroz Branco, Feijão Preto. Cena: Cacau Show Mini Tablete 70% Cacau, Aquarius Aquarius Fresh, Pão de Leite. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite Condensado, Magitlec Pipoca Doce, Danone Corpus Light Morango, Cacau Show Mini Tablete 70% Cacau. más...
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1582 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Viviane Nto
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