Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1617 kcal
|
Grasa: 59,40g | Prot: 107,38g | Carbh: 167,09g.
Desayuno: Каравай-СВ Хлеб Пушкинский, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Молоко, Верное Средство Гречневые Отруби, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Льняные Семена, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Корица, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Пикантными Специями. Almuerzo: Репа Тушеная, Топинамбур Запеченный, Штолле Шницель Куриный, Морковь, Зеленый Чай, Мёд, Сметана 15%, Борщ. Cena: Ашан Имбирь Маринованный, Санта Бремор Семга Подкопченная, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский, Компот без Сахара, Тушеные Овощи, Салат из Капусты и Огурца, Утиное Мясо. Pasa Bocas / Otros: Чай, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Лента Яблоко, Помидоры, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Кофе с Молоком, Щедрые Особые Хлебцы с Яблоком и Корицей, Вкусвилл Йогурт Питьевой Клубника, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|