Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1356 kcal
|
Grasa: 70,67g | Prot: 57,02g | Carbh: 130,10g.
Desayuno: Biotta Свекольный Сок, Здоровое Меню Молоко Гречневое , Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Кокос, DopDrops Арахисовая Паста, Сухие Семена Чиа, Haferflocken Каша Овсяная. Almuerzo: Nilambari Шоколад Молочный на Овсяном Молоке с Клубникой, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо. Cena: Оливковое Масло, Гарнец Нутовая Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кабачок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Малина (Несладкая, Замороженная), Божья Коровка Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Изюм, Сухие Жареные Очищенные Семечки, DopDrops Арахисовая Паста, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Луком, Грейпфрут, Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи , Петрушка, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|