Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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735 kcal
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Grasa: 26,69g | Prot: 84,26g | Carbh: 43,56g.
Desayuno: Sojanüsse, Aldi Nord Skyr, Proteinpulver, Aldi Magerquark. Almuerzo: Mozzarella (Teils Magermilch), Tomaten, Aubergine. Cena: Zucchininudeln, Netto Hähnchenbrustfilet, Tomaten, Mozzarella (Teils Magermilch). más...
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2329 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de annelörchen
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