Diario de sunnykate, 21 nov. 13

too many dinners out
58,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2013:
1974 kcal Grasa: 63,50g | Prot: 57,41g | Carbh: 188,29g.   Desayuno: Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews, Private Selection Smokehouse Hickory Ham, Coca-Cola Diet Coke (Can), Stacy's Pita Chip Company stacy's bake shop herbed baguette. Almuerzo: Coca-Cola Diet Coke (Can), Panera Bread Red Velvet Crinkle Cookie, Panera Bread Double Fudge Brownie with Icing, Panera Bread Spinach Power Salad (Half), Panera Bread Smokehouse Turkey Panini on Three Cheese Bread (Half). Cena: Panera Bread Spinach Power Salad (Half), Cabernet Sauvignon Wine. más...
1412 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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