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nici003
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01 mar. 21
Diario de nici003, 01 mar. 21
Perfil de nici003
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
73,5 kg
Disminuído hasta ahora:
18,9 kg
.
Aún para ir:
14,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 marzo 2021:
608 kcal
Grasa: 11,49g | Prot: 42,05g | Carbh: 82,87g.
Desayuno:
Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Himbeeren, Heidelbeeren, Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Pommes Frites, Landjunker Panierte Schnitzel Braumeister, Greenland Kaisergemüse, Eisbergsalat, Kühne Karottensalat.
Cena:
Kaffee mit Milch.
Pasa Bocas / Otros:
Hefezopf.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen,☕ hab einen 🌞 Montag .🙋♀️
01 mar. 21 por el miembro:
emmra1
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