Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 49,86g | Prot: 64,31g | Carbh: 234,07g.
Desayuno: Kiwi, Knusperone Kernige Haferflocken, Chiquita Banane, Papaya, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Soya Mandelmilch. Almuerzo: Delikato Sahnemeerrettich, Jeden Tag Vollmilch, Günnis Pizzateig Pizzateig, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Ei, Zwiebeln, Rotkohl. Cena: Zucker, Wasa Roggen Dünn, Rote Paprika, Taifun Tofu Basilikum, Extra Natives Olivenöl, Lauch, Strauchtomaten, Alnatura Bulgur. Pasa Bocas / Otros: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Rote Paprika. más...
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2438 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 12 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 17 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Fritzlore
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