Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3127 kcal
|
Grasa: 162,63g | Prot: 181,69g | Carbh: 248,88g.
Desayuno: Яблоко Семеринка, Сильпо Банан, SEMKI Семечки Чищенные, Millennium Шоколад 99%, Яблоко Семеринка, Лакомка Семечки, Морковь, Лакомка Семечки, Брокколи, Квашеная Капуста, Комо Сыр Фамилия 30%, Куриная Грудка Отварная, Trapeza Овсяная Крупа . Almuerzo: Комо Сыр Фамилия 30%, Квашеная Капуста, Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Trapeza Овсяная Крупа , Своя Линия Капуста Квашеная, Словяночка Творог 9%, Лакомка Семечки, Куриная Грудка Отварная, La Pasta Вироби Макаронні Цільнозернові З Твердих Сортів Пшениці. Cena: Ашан Творог Кисломолочный Нежирный. Pasa Bocas / Otros: Лакомка Семечки, Морковь, Яблоко Семеринка, Селянське Сливки 8%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuliya.korchynska
|