Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2098 kcal
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Grasa: 82,78g | Prot: 159,29g | Carbh: 184,26g.
Desayuno: Cacau em Pó (Não Adocicado), Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado, Café, Limão, Apis Flora Extrato de Própolis, Mamão Papaia, Max Titanium L-Glutamina, Crepioca, Tirolez Queijo Minas Padrão Light Zero Lactose. Almuerzo: Liv Up Salada de Quinoa, Salada Crua, Chinezinho Feijão Mulatinho, Omelete, Frango Assado, Arroz Integral. Cena: Ovo Frito sem Gordura, Salada Crua, Arroz Integral, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Liv Up Salada de Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado, Qualitá Tâmara Seca sem Caroço , Cacau em Pó (Não Adocicado), Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Zero Lactose, Natural Life Biscoito de Arroz Integral, Ameixas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bianca B F M Costa
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