Diario de lronico, 01 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2021:
1161 kcal Grasa: 50,16g | Prot: 79,86g | Carbh: 90,13g.   Desayuno: Hornimans Té Chai . Almuerzo: Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Hacendado Lentejas Cocidas. Cena: Naranjas, Hacendado Pepinillos Agridulces, La Carloteña Redondo de Pollo Asado con Jamón Cocido y Queso, Hacendado Guisantes Congelados. Pasa Bocas / Otros: Pajariel Cecina Ahumado Natural, Consum Mermelada Fresa Diet, Consum Yogur Griego Natural . más...
2912 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Google Fit - 16 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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