Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 44,33g | Prot: 68,07g | Carbh: 124,44g.
Desayuno: Leite em Pó Ninho Levinho, Café. Almuerzo: Pão de Açúcar Pão Rústico com Nozes, Sakura Molho para Salada tipo Oriental, Tomates Cereja, La Vita Mix De Folhas, Atum no Forno ou Grelhado. Cena: Snackout Doce de Brigadeiro Casadinho, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Polenghi Queijo Tipo Brie, Alho, Tomates Cereja, Pão de Açúcar Pão Rústico com Nozes. Pasa Bocas / Otros: Maçã Verde. más...
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1824 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Combat + Pilates - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariana.tn
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