Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1250 kcal
|
Grasa: 52,32g | Prot: 104,34g | Carbh: 88,38g.
Desayuno: Волжский Пекарь Кефирный Хлеб, Помидоры, Яйцо, Велком Ветчина из Окорока, Просто Молоко Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Дикси Груша Конференц, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Cena: Перекресток Грудка Куриная Гриль, Сладкий Красный Перец, Китайская Капуста, Огородников Горчичное Масло. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlana2528
|