Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2793 kcal
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Grasa: 157,68g | Prot: 126,41g | Carbh: 153,55g.
Desayuno: Shape Pão de Forma com Cereais, Alho em Pó, Delta Café, Espinafre, Ovo Mexido. Almuerzo: Queijo Parmesão (Ralado), Café Expresso, Banana, Alho em Pó, Azeite, Bacon, Ovo, Courgette. Cena: Lidl Chocolate Preto 74% Cacau, Banana, Batata Assada, Frango Assado, Queijo Curado Courela do Campo, Queijo Curado de Vaca e Ovelha. Pasa Bocas / Otros: Continente Coco Ralado, Milbona Iogurte Grego Natural (125g). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de luiscorreadesa
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