Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 59,61g | Prot: 124,66g | Carbh: 80,24g.
Desayuno: Heloisa Queijo Mussarela , Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Heloisa Queijo Mussarela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Heloisa Queijo Mussarela , Banana Caturra, Café, Zero-Cal Sucralose, Caseirinho Pão 100% Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de francy0406
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