|
Au secours, la semaine à la montagne à picoler et manger comme 4. Y’a du boulot!
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1285 kcal
|
Grasa: 27,71g | Prot: 68,21g | Carbh: 210,48g.
Desayuno: Nestlé Golden Grahams. Almuerzo: Pure Via Erythritol, Yoplait Calin Extra, Bonduelle La Provençale. Cena: Banane, Câlin Fromage Blanc 0%, Oignons, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Le Gaulois Steak de Dinde, Choux de Bruxelles. Pasa Bocas / Otros: La Tisanière Nuit Calme, St Michel Madeleine, Carambar Caramel. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|