Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1831 kcal
|
Grasa: 150,06g | Prot: 85,53g | Carbh: 46,34g.
Desayuno: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Nature’S Way Organic MCT Oil. Almuerzo: Салат Айсберг, Помидоры Черри, Primal Kitchen Ranch Dressing & Marinade With Avocado Oil, Помидор Сливка, Брюссельская Капуста, Пекинская Капуста, Швейцарский Мангольд, Оливковое Масло, Зеленые Оливки, Семга на Гриле, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Cena: Утиный Жир, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Свитлогорье Сыр Фету Мягкий , Зеленые Оливки, Огурец (без Кожуры), Смешанный Зеленый Салат, Яйцо Куриное, От Владимира Копылова Бифштекс из Говядины и Свинины, Капуста Белокочанная Жареная. Pasa Bocas / Otros: 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, Творог 9%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, O'zera Горький Шоколад без Сахара с Орехами, Пребиотиками и Стевией. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|