Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1116 kcal
|
Grasa: 52,20g | Prot: 66,19g | Carbh: 103,10g.
Desayuno: Халва Самаркандская, Магнит Яблоко, Рафаэлло Домашнее, Миндаль Миндаль, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Кефир 3,2%. Almuerzo: Not Bad Whey Protein Фисташковое Мороженое, Молоко 1,5%. Cena: Халва Самаркандская, Огурец (с Кожурой), Рафаэлло Домашнее, Нут (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|